Afro
Idag har jag gjort något som jag så länge har gruvat mig för. Jag tog mig iväg till gymet och testade afrodans. Oj vad nervös jag var innan.. Har vid något annat tillfälle testat dansaerobic och det var verkligen inte mig grej..vet inte när jag kände mig så malplacerad som då. Men jag har hört av många som testat afro att det ska vara en helt annan sak.. Så idag bestämde jag mig för att utsätta mig för detta.
Började med uppvärmning och blev ju fullständigt slut av den. Tänkte att hur i hela friden ska jag orka en timma?? Och som jag nämt tidigare är jag väl så nära ett kylskåp i smidighet... Men tack och lov var speglarna i salen övertäckta, så jag slapp ju se hur illa det såg ut. Men jösses vad skoj det var när man väl vågade släppa på sina spärrar och "skaka loss". Musiken var jättehäftig, instruktören jättebra och herre jäklar vad jobbigt det var. Svettigare pass får jag leta efter!! Är helt upprymd nu. Känner mig nästan som småfull. Är helt spattig, på världens bästa humör. Pratade med pappa när jag kom därifrån och han sa att det märktes på rösten att jag var upprymd. Detta är verkligen något som jag ska fortsätta gå på.
Har haft en bra dag på jobbet.. Idag kom nya numret av Guiden ut, så nu är mitt reportage om brasiliansk vaxning offentlig.. Tänk att hela kommunen nu vet hur jag ser ut där nere.. Tänker jag så blir jag alldeles generad..men det får jag väl bjuda på.. Haha..
För er som vill läsa tidningen på webben så finns den på www.guidenmedia.se/lulea
Nu ska jag mysa lite med kissarna innan jag dyker i säng.. Hade en massa planer om vad jag skulle hinna ikväll men det är bara att förlika sig med att det inte hanns med...
Trevlig kväll!
Sendrag
Har precis varit och tränat Aerobic i 60 minuter.. Fruktansvärt jobbigt och oerhört skoj. Det var Anna Denarp som höll i det passet. Hon är den bästa instruktören på hela Helex. Blir så inspirerad av henne.. Alltid bra övningar som man klarar av rent kordineringsmässigt, vilket gör att man tar ut sig desto väre. Och bra musik för den delen också!!
De frågade mig i receptionen om jag varit bortrest på sistone...hmmm...var nog ett tag sedan jag var där.. Får bli bättring på det nu framöver. För när jag väl fått tummen ur så är det ju bara hur kul som helst!!!
Nä nu har jag nog slutat eftersvettats, dags för dusch!
Vill ha
Nämligen DKNY Fresh Blossom. Helt underbar doft. Den är en lätt och frisk blomsterdoft med inslag av grapefrukt, svarta vinbär och jasmine. Sitter och sniffar frenetiskt på min handled nu ;)
Vill ha!
Tankspridd
Kom hem till lägenheten nu på lunchen och märker att dörren är olåst!! Herre gud...vad är det frågan om. Hur förvirrad och trött var jag i morse...blir ju rädd för mig själv...... Katterna var tack och lov kvar och allt verkar orört...huuua...
Måndag igen
Funbeat
Har nyligt registrerat mig, efter tips av J. Där kan man lägga upp sin egen träningspofil, föra dagbok över hur man tränar, så att man sedan kan få en riktigt bra sammanfattning och överblick vad man har gjort...per vecka, månad mm.. Där lägger man in gymtr'äning, löpning, promenader..allt man gör som kan räknas som motion. Det går även att skriva in vilka rundor som du går/springer och så räknar de ut hur långt det är, hastighet mm.. Hur kul som helst.
Tror detta är riktigt bra för mig för blir ju extremt sporrad av att alltid nå nya mål... Idag tog jag en rask promenad runt fjärden, som jag snabbt la in på Funbeat.. Har en vision om att gå en morgonpromenad i morgon..den som lever få se... Händer det är det nog dags att köpa trisslott =)
Nu ska jag dyka ner i soffan och se en film, Bröllopsduellen..sen är det sovtime!
Hur mycket hår kan en katt släppa??
Har iallafall hunnit med att dammsuga ikväll och äfven gjort fint och snyggt i kattlådan.. Behöver torka golven (och egentligen putsa fönstren med för den delen), men hoppas jag hinner med det till veckan....
Nu ska jag kila ut i köket och kolla vad den ena busen gör, för det låter som om han spinner loss rejält på parketten....
Shopping å ensammys
Träffade Madde på stan, hon hade lämnat barnen hemma så vi hade en lugn och mysig dag tillsammans på stan. Vi började med att sätta oss på Roasters över en kopp kaffe och spana på en massa folk. Tänk vad skoj det är att titta på människor. Tror jag skulle kunna sitta så en hel dag och jag fick ;)
Efter fikat gick vi en sväng i butikerna. Köpte mig en jättefin sommarklänning på Lindex. Hade en rabattcheck hos dom så klänningen blev inte dyr... Denna blir nog bra att ha på Korfu!!
Blev en ganska lång dag på stan.. hur mysigt som helst. Jösses vad mycket snyggt det finns i affärerna nu..blir helt galen. Älskar ju sommarkläder...å allra helst klänningar...men det är ju ingen nyhet direkt..
Precis när jag kom hem ringde A och frågade om jag ville komma hem och se film med henne och J.. Det var en tecknad film, som var jättemysig. Älskar verkligen tecknade filmer... Den hette Sagan om Desperaux. Klart sevärd!!
Ikväll har jag börjat rensa i en av garderoberna, gud vad man samlar saker.. Hadde en massa gamla jeans som jag inte kan ha längre..ingen idé att spara dom längre.. Sen har jag slappat i soffan framför Robinson och sen en Livesändning med Henrik Schyffert. Han är ju bara hur härlig som helst. Jag var på hans show när den var i Luleå, så det mesta var likt från den, men var ändå skoj att se.
Det har verkligen varit skönt att få varva ner lite, behövde verkligen det. Som min kompis K hemma i Västerås sa när hon ringde idag och frågade vad som hände ikväll, och jag sa att jag inte hade några planer.. "Va, har du inga planer...det är inte likt dig" Kanske ett tecken på att det är dags att varva ner...iallafall lite ;)
Skickar med en bild från igår när jag var hos Madde, nu ska jag nog ta mig i säng...insåg precis att klockan var ganska mycket...
Kram kram
Mysfredag
Det blev så att jag tog bilen hem till Madde..köpte bikinin på vägen till garaget by the way... Var med Madde och barnen i lekparken, tog en kaffe på gräsmattan och sen en långpromenad.. Allt detta avslutades med att vi grillade tillsammans. Hur mysigt som helst.. Har blivit lite rosig på kinderna också känns det som..
Nu blir det bara att slappa i soffan, kanske till och med en hyggligt tidig kväll i säng.. Får mysa lite med missarna bara, annars blir de nog sura på mig.
Trevlig helg!
Spakväll
Efter det fixade jag lite hemma och röjde det värsta efter förra helgen...och tog upp balkongmöblerna. Ljuvligt.
Sen blev det spa-tema. jag epilerade benen, gjorde ansiktsmask, tog ett långt fotbad och sen en varm dusch.
Nu sitter jag i morgonrocken och tänkte bege mig till Fjäderholmarna.. Ska bli otroligt skönt att sova. Behöver nog inte många serkunder innan jag somnar tror jag ;)
I morgon ska jag på stan en sväng och pröva en bikini som jag la undan på Lindex idag.
Ska förhoppningsvis även tr'äffa Madde då, så då ska hon få vara smakråd... Sen hade jag nog tänkt träna också, måste verkligen komma igång ordentligt nu..
Nä nu viker jag in årorna!
Kram och godnatt säger jag!
Ett ordspråk på vägen..
Resa till värmen bokad
Röd dag och jag är på jobbet
Blodsockerhalten är åtgärdad
Trött, hungrig å grinig
På jobbet en kväll som denna
Partykväll
Chinosman vs Städtant
Har försökt förbereda lite här, bl a lite mat inför morgondagen, så att jag slipper stå och fixa en massa. Här även gjort efterrätten klar. Har städat en sv'äng också, vill ju inte att det ska se ut som en rövarkula när de kommer. Jag har ju katter, och det är ju hopplöst vad de hårar. Och nu när solen skiner in går det ju inte att blunda för det ;)
Har ä'ven varit runt och hämtat några madrasser, så jag har sängplatser till alla. Åkte bl a hem till J för att hämta madrass, kuddar och täcke.Blev en riktig nostalgitripp för min del.. Vet inte när jag var på Björks och hälsade på senast, evigheter sen.. N'är jag bodde där så döpte vi några av grannarna. Han som bodde ovanpå kallade vi för Chinosmannen, av den enkla anledningen att han alltid hade på sig beiga chinos som var en aningens för korta. Den första jag träffar när jag kommer dit är just honom och jag har nästan svårt att hålla mig för skratt. Han såg verkligen ut som han alltid gjort... Så när jag jag kommer in till J så frågar jag även om Städtanten.. Det var en annan granne som alltid maniskt höll på att städa. Och då menar jag på ett sjukligt sätt. Hon dammade, putsade och sopade i tid och otid.. Och med tanke att vi reagerade så mycket på det som vi såg utomhus så kan jag bara tänka mig hur mycket det städades inomhus. Kvinnan har någon form av tvångstanke.. Tog väl sisådär 15 minuter, sen var hon på plats ute på balkongen.. Skakandes en jacka..länge och väl.. Sen började den sedvanliga proceduren.. Hon tog av sig byxorna, skakade dom kanske 7-8 gångr, sen åkte strumporna av... Tröjan... Nu stod hon endast iförd bh och trosor...Och till sist åkte även bh:n av.. Stackars människa att vara så rädd för smuts och damm. Hon skulle dö om hon kom hem till mig. Kom ihåg att man till slut vande sig med att se hennes procedur om dagarna..så en gång när vi hade middag för några kompisar så började hon klä av sig..Vi reagerade inte men kompisarna höll ju på att sätta maten i halsen..
Nä nu är det dags att börja bege sig mot sovrummet. Sitter med Gizmo i knät och han vill nog att jag ska blogga mer, för han kurrar, smattrar och spinner som en tok. Olivia har gett upp och sover gott i soffan bredvid. Tänkte försöka hinna måla naglarna också innan jag somnar. Bara att ladda, blir en hektisk dag på jobbet och sen full fart..
Sov gott mina vänner!
Tiden rusar och jag hinner inte med
Till helgen kommer tjejerna upp från Stockholm och ska hälsa på mig i Luleå. Ska verkligen bli urkul. Vissa av dom har jag inte träffat sedan 2001..herre gud..
Så saknar ni inlägg i bloggen beror det bara på att jag har häcken full...
Kram på er
Inte på humör
Lägger in två bilder från det jag var nere i Stockholm häromveckan, på de underbara Magnoliaträden i Kungsträdgården.
Dessa kan ju få en på bättre humör! Längtar tills träden ska knoppa sig även i Luleå. Tur isen börjar försvinna nu!
Jag vill trycka in en apelsin i trumpeten!!
Tema Smärta
Jag har fått tummen ur!
Beslutsångest
Blöt katt betyder även blöt matte
Efter honom följde Olivia. Har varit ett långt kvällsgöra. Det tar ett bra tag att både tvätta och sedan torka dom torra med hårtorken. Nu är det äntligen klart...lite drygt två timmar senare. I morgon återstår en mer grundlig kammning bara, sen är de toppenfina. I skrivande stund sitter både Olivia och Gizmo och slickar sig som galningar, är väl inte populärt att vara så här ren ;)
Här kommer några bilder på Olivia, från förra gången när jag badade henne. Gizmo har jag tyvärr ingen "badbild" på. När ni ser dessa bilder så förstår ni nog hur SURA de kan bli ;)
Här är det riktigt synd om Olivia...har liksom gett upp kampen..
Katter ska INTE bada enligt Olivia
En riktigt dålig dag....
Tur det är ett bra tag tills nästa badomgång!
Stel, stelare, stelast = Malin
Ljuset gick upp för mig idag när jag var på yoga.. Herre gud, stel som bara den och med en obefintlig balans som tog jag mig igenom passet som Milla höll i. Roligt pass som kändes väldigt nyttigt. Men att träna smidighet måste jag nog prioritera framöver!
Det gör ont
Nytränad
Nu har jag äntligen varit iväg och tränat. Jag har ju haft ett långt uppehåll pga hjärnskakningen och efter det en rejäl förkylning. Men ikväll var det äntligen möjligt att ta sig iväg. Jag valde att gå på Aerobic 1 för att välja något lite lättare...att mjukstarta lite.. Men nackdelen med A1 är ju att det är enkla rörelser och lätta steg, vilket ger möjlighet att ta ut sig mycket mer. Och vi var endast 4 personer på passet så gick ju inte att mörka direkt. Tror ni jag tog det lugnt?? Svar NEJ!!
Efter ungefär tio minuter kändes det soom om hjärtat var på väg ut ur kroppen och hade ett rejält håll i sidan..men skam den som ger sig. Var urkul och nu känner jag mig otroligt nöjd. Får se hur det känns imorgon bitti...jösses vad otränad man hinner bli..
Hade ju en förhoppning om att lägga in lite bilder från mina två helger i Stockholm, men jag orkar faktiskt inte. Är himmelskt trött och tänker ta en hyggligt tidig kväll ikväll. Det får bli en annan kväll helt enkelt.
Kram och god natt
Pungpinan
Här kommer en liten kort uppdatering från mig. Jag är fortfarande kvar nere i Stockholm. Vilka underbara dagar det har varit,, verkligen sommarväder. Har gått onkring i klänning och ballerinaskor varenda dag. Älskar verkligen när det är så här! Är ju inte alltför sugen på att åka upp till Luleå i morgon kväll.
Kvällen före jag åkte ner till Stockholm var jag och Madde på Big Comedy. Vilken succé.Tror vi bitvs höll på att skratta ihjäl oss. Både jag och Madde var ganska hesa när vi skulle dit, så det lät ju extra roligt när vi skrattade! Bäst av dom som uppträdde var nog Rheborg, Schyffert och Johan Glans. Det var mycket snuskiga skämt, sånt gillar jag. Efter föreställningen gick vi till Allstar och tog rn cider. Himla mysigt. Tack Madde för en jättetrevlig kväll! Sånt här borde vi göra oftare.
Baksidan av Big Comedy var att jag inte hade hunnit packa klart och vi kom ju hem skapligt sent,kring 00.30. Så då var det bara att ta tag i packningen..Kom i säng rysligt sent och klockan ringde redan kl 4.. Sov max 2,5 timme.
På Vlaborg var jag, F och L medbjudna på en fest i Skarpnäck. Ett par som nyligt köpt ett jättefint radhus hade grillfest. På vägen dit höll jag då på att skratta ihjäl mig. Sista biten åkte vi buss och en av busshållsplatserna vi passerade hetter Pungpinan. Först läste jag texten Pungpinvinen när jag tittade snabbt och då tänkte jag att jag måste ha en himla sjuk humör, men insåg sedan att det stod Pungpinan och jag vet faktiskt inte om det var så himla mycket bättre!! Vi började iallafall tokskrarra. Festen var himla trevligt, var en blandad skara av vuxna, barn och hundar.
På fredagen var vi in till stan och strosade i bland annat Kungsträdgården. Träden där är sååå otroligt vackra, fullt med små rosa blommor. Bilder kommer när jag kommer hem. Vi träffade även på L och gick och åt ihop, plus tog en liten fikasenare på kvällen. Som avslutning på kvällen gick jag och F på bio och såg Män som hatar kvinnor. Riktigt, riktigt bra. Den kan jag verkliugen rekommendera för er som inte har sett den ännu!
Igår lördag,kom brorsan och M på besök i Stockholm. var verkligen hur kul som helst! Brorsan har jag inte träffat sedan juli förra året så det var verkligen på tiden att vi sågs. Vi strosade i stan och letade ett lunchställe, hittatde ett i Gamla Stan. Var inget att rekommendera, för maten var ingen höjdate. Brorsan lämnade till och med sin pizz,a, vilket inte hör till vanligheten direkt. Efter lunchen strosade vi vidare längs vattnet och njöt att det vackra vädret. verkligen den varmaste dagen hittills. Sen hittade vi ett mysig fikaställe, Zanzibar, där vi satt och surrade riktigt länge. Efter det att borsan och M hade åkte tillbaka hem fortsatte vi att strosa i stan, i sånt här väder vill man inte gå in. Satte oss nere lngs kajen vid Strömmen och bara tig det lugnt.
Idag funderar vi på att gå på Gröna Lund. Jag är toksugen men tror att F inte riktigt är lika åkglad som nig. Så vi får se hur det slutar, återkommer med rapport.
Nu ska jag ta mig lite nykokt kaffe. Tjingeling!
