Njuter av en kopp kaffe och en ljuvlig uts...

dsc00643 (MMS)

Njuter av en kopp kaffe och en ljuvlig utsikt över vackra Luleå


Äntligen på väg mot Luleå

dsc00641 (MMS)

Äntligen på väg mot Luleå


Njuter av värme och sol i Viksta. Påsken h...

dsc00639 (MMS)

Njuter av värme och sol i Viksta. Påsken har varit helt ljuvlig, lugn och sjön. Vi har grillat varje dag och bara myst i det fina vädret.


Kryp

Idag är en av mina "sämre" dagar. Ångesten gnager och oron kryper i kroppen. Hatar verkligen dom här dagarna. Det är inget speciellt som har utlöst det, vad jag vet iallafall. Känner mig stressad inombords, ni vet en sån där krypande känsla.

Jag kämpar mot impulsen att öppna skafferiet och leta efter något gott. Därför satte jag mig vid bloggen istället.

Psykologen som var en av de som informerade på basinformationsträffarna som vi varit på, sa att ångest har ingen dött av. Det är helt enkelt bara att utsätta sig för den. Ju oftare man gör det, desto lättare ska den klinga av... Hoppas det fungerar i längden även om det inte känns så i skrivande stund.


Pappas födelsedag



Flaggstången hos svärföräldrarna

Igår fyllde pappa 65 år så vi var förbi hos honom och åt lite tårta och surrade. En riktig mysig kväll!

Vad hände i övrigt igår då??
Jag plockade med lite prylar här hemma fram till lunch. Efter det gick jag iväg till Gallerian (var ju tvungen att köpa ett kort till pappas paket bl.a.). Tog även tag i en riktig ångestklump som jag har haft ett tag.

Nämligen att pröva bikinis. Behöver jag säga att jag inte kommer i förra årets snygga prickiga bikini? Så är det iallafall och det är helt enkelt bara att gilla läget. Jag har aldrig gillat att pröva bikini. Dels är man ju minst sagt kritvit så allt ser ju helt hysteriskt ut i provrumsljuset. Lägg därtill till att jag nu behöver en aningens större storlekar vilket gör att utbudet genast är mycket mindre och alla de snygga modeller som jag heltst vill ha finns inte i rätt storlek.

Jag gick in på Twilfit och prövade nog i stort sett hela deras sortiment och till slut hittade jag en bikini som var i vettig prisklass och som rymmer både mage och bröst. Jag har lagt undan den till i morgon så får jag fundera lite mer.

Pollen

Ååååhhhhh, vill inte klaga nu när våren äntligen är här, men jag måste. Fy tusan vad jag är allergisk. Blir galen! Är så snorig och hostig så jag knappt vet vart jag ska ta vägen. Känns som om jag sprungit ett maraton bara av att promenera i sakta takt. Att sedan allergimedicinen gör mig som landets tröttaste människa är ju inte heller det roligaste.


Kaffepaus i solskenet

dsc00631 (MMS)

Kaffepaus i solskenet


Smak av sommaren

I söndags blev det ett spontant besök hos svärisarna. Så himla mysigt! Blev helt upprymd av det fina vädret och det blev även premiärgrillning. Tror helt ärligt att jag skulle kunna grilla varje dag om det nu bara var möjligt!

Här kommer lite bilder.





Livet på en pinne



Premiär för bara fötter i ballerinaskorna



En av baksidorna är vår och sommar...de stora spindlarna har
hittat ut de med....



Så här glad blir jag över spindlar ;)



Kärlekens skugga








Visst ser jag elegant ut?



Grillningen är i full gång



Behöver jag säga att det var gott?



Fina Tessie



Känns som sommar

Vilket väder det är även idag! Jag har planterat penséer både vid brevlådan på loftgången och i några krukor på balkongen. Just nu är det 17 grader i skuggan och jag har säsongsinvigt mina flip-flops.

Det enda som inte är positivt med detta är min minst sagt vidriga pollenallergi som just nu gör all time high. Jag nyser, snorar, hostar, nyser lite till. Ögonen svider och det känns nästan som om jag har lunginflammation.

Ska snart bege mig mot tunnelbanan och den sista av tre basinformationsträffar. Det får bli i somrig prickig klänning, ballerinaskor och mina solglasögon!

Kram

Lördag i gurkstaden

Efter att ha varit till graven tog vi en kort promenad inne i stan, innan vi styrde vidare hem till brorsan och Minna. Det bjöds på en ljuvlig dag där man kunde sitta ute och fika, utan jacka.  Det finfina vädret och trevliga sällskapet gjorde denna lördag till en riktig fullpoängare. Tack brorsan!!!!





Fredrik njuter av solen

 

Behöver jag säga att jag är nöjd??



Vackra Västerås



Äntligen kommer solglasögonen till användning



Svartån ringlar sig genom stan



Hav av vårblommor                                        

Mammas grav

I lördags åkte vi till Västerås eftersom jag tänkte vårfixa på mammas grav. Jag planterade lite penséer så att lilla mamma får det fint till påsk. Det bjöds på ljuvligt väder!





Den fina eken precis vid mammas grav



Vårfint


Igelbäcken

Tog mig en långpromenad idag och denna gång tog jag med mig kameran.
Här kommer lite blandade bilder. Åh vad jag älskar våren.





Detta är min torra fot, den vänstra lyckades jag sjunka ner med i värsta
våtmarken. Fast i detta väder var humöret på topp ändå.



Bländande sol





Bra musik i lurarna



Underbara blåsippor överallt

''

Denna runda ska jag våga någon gång



Fina hästar längs promenaden



När jag gick närmare staketet så blev ena hästen nyfiken och kom
fram till mig. Så vacker



Min hand fick en riktigt blöt kyss när jag sträckte fram för att klappa
den mjuka mulen



Kuperad terräng, en del riktiga uppförsbackar



Fina knoppar







Mitt i all natur kommer tunnelbanan farande



Som sagt, fullt med blåsippor överallt





Tussilago fanns det också lite här och var



Grönskan på gång för fullt


Snart helg

Fredag morgon och jag sitter här med en kopp kaffe och surfar lite. Solen strålar ute och snart blir det en promenad i naturreservatet nära oss. Upptäckte det igår när jag tog en, för mig, ny vända. Idag tror jag bestämt att kameran får följa med!

Först tänkte jag skulle skriva lite här, för det är mycket tankar och saker som jag vill berätta. Vet knappt vart jag ska börja. Jag har varit så trött senaste dagarna så har bara försökt vila och och ladda om och då får bloggen också vila.

I måndags hade jag den sista lunchgruppsträffen med dietisten. Träffarna har verkligen varit jättegivande och jag känner mig äntligen på väg åt rätt håll. Självklart ska jag fortsätta att äta enligt det sätt vi har lärt oss fram tills min "riktiga" behandling startar den 2 maj. Det är ju snart ju! För första gånger på flera år står jag still i vikten, och det är en stor framgång för mig!

Jag har även träffat en av de som håller i den kommande behandlingen, och fått den sista informationen och skriva på ett avtal som rör behandlingen. Det är ganska strikta regler för att delta, vilket låter riktigt vettigt.

Behandlingen sträcker sig under 16 veckor, (eller egentligen 20 veckor eftersom det blir ett sommaruppehåll på 4 veckor mitt i, vecka 26 tom 29).  Vi kommer ses varje dag mellan kl 9.30-13.  Utöver det kommer jag att ha ett personligt möte en gång i veckan där jag träffar min psykolog.

Vi ska även ha condisträning två gånger under behandlingen. Jag trodde ju först att hon menade konditionsträning, fast när hon sa att dietisten följer oss fattade jag ingenting. Tydligen var det condis/café träning...Så fel det kan bli!

Vet att det kommer bli en grymt jobbig tid, men ändå längtar jag! Nu har min ätstörning förstört 18 av mina år. Nu räcker det!

Powerwalk i skogen

dsc00614 (MMS)

Är på underbar powerwalk i skogen. Gott om vårtecken. Är ute på upptäcksfärd i helt nya marker. Sånt gillas.


Söndag i bilder

Solen strålade när vi slog upp ögonen på söndagsmorgonen. Gissa om jag blev glad?! Vi hade nämligen planerat att vi skulle åka och hälsa på mina svärföräldrar och ge oss ut i skogen och grilla lite. Med sol kunde det ju inte bli bättre. Här kommer lite bilder från vår dag!



Det var gudomligt skönt att sitta i solen.



Jag njuter för fullt.



Vackra blommor gör mig varm i hjärtat.



Snödroppar





Fredrik i solen



Nöjd!





Vi åkte ut och grillade hamburgare och drack kaffe i solen





Älskar gamla fönster





Det blev en skogspromenad



Fredrik anlägger skägg, med lite skägglav











Tessie tar igen sig efter skogsturen. Så fort Fredrik lämnade sin stol var
hon snabbt att inta vilolöge.


Vårkänslorna spirar.

dsc00612 (MMS)

Vårkänslorna spirar.


Inte igen...

Tror ni inte att jag fått en vagel på ögonlocket, igen!! Det är ju inte så länge sedan sist och nu är det exakt på samma ställe på det vänstra ögat. Det gör minst sagt helvetes ont! Blir galen. Det värker, bultar och bränner, och jag är alldeles tårögd.

Vad tusan ska jag göra när jag får vaglar hela tiden??

Utmana en fobi

Idag är jag riktigt stolt över mig själv. Jag har nämligen tagit och utmanat en av mina fobier... Att ha tighta träningsbyxor på mig. För många kan det väl låta ganska töntigt, men jag har alltid känt som om det skulle "vara falsk marknadsföring". Jag är ju ingen riktig träningsmänniska, och är väl rädd att inte passa in....

Jag köpte ju nya byxor på Stadium outlet i förra veckan, och idag var det första gången jag visade mig offentligt i dom.







Lite oskarpa bilder, men det syns väl någorlunda.
Körde kondition idag på löpband, cykel och armrodd.

Dagens tupplur

dsc00609 (MMS)

Dagens tupplur


I´m a nut

Jag älskar ju Scrat från Ice Age och detta klipp på Youtube brukar jag kika på när jag vill skratta. Helt underbart!


Text-tv

Igår var vi över en sväng till pappa och Maj-Britt. Vi drack lite kaffe och såg även på Mamma byter bo på tv.



Vet inte om någon av er såg det, men kvinnan på bilden heter Anu och skulle byta hem med Tessie från Malmö. Eftersom pappa hör ganska dåligt så körde vi programmet textat, inget ont om det.

Däremot blev det ju smått roligt, eller iallafall för mig med min låga humor. De skulle berätta om familjens barn, vilket blev följande 

"Anus barn vill....."

Anus...... Pinsamt, men jag kunde ju inte hålla mig. Orkade inte ens förklara för de andra vad jag skrattade åt. Skäms ju nästan över mig själv, haha...

Going crazy

Fulade mig en sväng häromdagen. Måste väl bjuda på några av de bilder som togs.








Lider

Jag lider med min stackars sambo som ska stå ut med mig ikväll. Gjorde ju chili con carne till middag idag. Det var tydligen inte kompatibelt med min mage. Inte hög raggfaktor på mig ikväll!

Dags för ny hårfärg

Jag var ju hos frisören i fredags och då passade jag på att köpa med lite hårtoning hem. Idag var det dags för att skrida till verket.



Så här såg det ut innan jag började

Eftersom jag har en ganska rejäl utväxkt så rådde frisören att jag skulle först tona utväxten till någorlunda samma nyans som det övriga håret innan den riktiga färgen ska i, för att slippa få kontrast/nyansskillnad.



Färgen 7/0 användes i utväxten och sedan var 7/3 den "riktiga färgen"



Alltid lika nervöst medan jag väntar på att färgen ska bli klar.



Så här blev slutresultatet

Lördag och söndag 2-3 april

Här kommer resten av helgen...


LÖRDAG
Dagen ägnades åt att åka till Plantagen och Bauhaus för att köpa jord och krukor så att vi äntligen kunde plantera om våra blommor. Bland annat skulle min stora monstera planteras om och försöka stöttas upp på bättre sätt. Den har liksom växt så galet mycket så jag knappt vet var jag ska göra med den. Det är inget litet projekt utan det tog några timmar.



Först ska den bindas ner och fås ur sin gamla kruka



Nu har vi stadgat upp den rejält

Jag lagade även en riktigt god middag, om jag får skryta lita.



Fylld, baconinlindad kycklingfilé med klyftpotatis
Recept kommer i ett separat inlägg.


SÖNDAG

Vi klev upp tidigt och åt en lång frukost. Jag måste erkänna att jag är fruktansvärt stolt över mig själv som faktiskt tar mig upp VARJE morgon och följer min matplan.
Vi hängde på låset för att köpa lite ytterligare saker som behövdes för resten av blomprojektet. Det blev även en tur till Ikea. Gode gud, trodde helt ärligt jag skulle smälla av där. Galet med skrikande barn överallt, inte min favvo om jag säger så.

Min fina porslinsblomma har också växt på rejält. Jag är ganska chockad över hur den har utvecklats. Jag tog en kvist från min och Jimmys gemensamma växt när vi separerade och jag hade väl ingen tro att den skulle bli så fin. Nu har den växt ur sin kruka och den lilla spaljen. Det blev ett projekt med att bygga en egen spalje. Det stora problemet var ju att trassla ur klängväxtern ur den gamsla spaljen, tog galet lång tid. Resultatet blev däremot helt strålande.



Långa rankor....


En riktigt mysig helg som gav mig fullt med energi. Fram för fler sådana helger!

En underbar helg till ända

Helgen som har varit har gett mig fullt av ny energi. Jag får dela upp det här inlägget, annars blir det galet långt.

FREDAG
I fredags var jag och klippte mig på Hair and Face i Pub-huset, hos en tjej som heter Isabelle. Jag hade fått tips av Liv att hon skulle vara duktig, och det kan jag verkligen intyga att hon var. Jag är så nöjd. Nu ser håret fint och friskt ut. Jag har även köpt med mig toning som jag ska göra någon dag, så jag tänkte fixa det först innan jag lägger ut bilder på resultatet.

Fredrik mötte upp mig på stan när han hade slutat jobbet och vi gick och åt på Jensens BØfhus. Så gott med riktigt vällagat kött, pepprad med mängder av vitlök. Andedräkten var inte att leka med efteråt, så det var tur vi valde samma rätt!

När middagen var avslutad gick vi en sväng till Clarion Hotel Sign för att ta ett glas vin i deras bar. Jag gillar verkligen det stället, snygg inredning och mysig lounche med bra musik. När jag sitter där ser jag att det kommer fram en kille åt vårt håll och döm om min förvåning när jag hör..

"Men Malin, visst är det du??"
Där står fina Anders, en riktigt go gammal vän från universitetstiden. Vi har inte setts på säkert åtta år men hållit kontakt via Facebook och mail och tänkt träffas nu när jag väl flyttade ner. Det har bara inte blivit av än! Helt sjult att vi springer på varandra så där.Stockholm är ju inte den stan där man bara springer på folk.... Han var där med sin fliclvän, och snacka om att det höjde mitt humör. Nu har vi lovat varandra att styra upp en träff/lunch/fika någon dag. Det som är så lustigt att att han jobbar här i Kista. Världen är bra liten!


När vi andra tycker det är dags att sova, ...

dsc00605 (MMS)

När vi andra tycker det är dags att sova, just då är Mandy i sitt esse


Fredag 1 april

Idag är det en bättre dag. Trots att det faktiskt regnar ute.  Jag kom upp i vettig tid och hade egentligen planerat en rask powerwalk. Eftersom regnet öste ner så fick det bli att ändra mina planer. Så jag tog mig i kragen och gick till gymet redan klockan 7.40 idag. Det blev 45 minuters snabb gång på löpbandet för att komma upp i mina motionsminuter. Väl hemma gjorde jag även 6-packsträningen och lite övningar med hantlarna.

Vi har även varit iväg och besiktat bilen och den gick igenom utan minsta anmärkning. Så skönt! Doris gjorde succé där hon satt fastspänd i baksätet. Killen som besiktade fick ett stort leende på läpparna, medan han sa att han skulle låta henne fortsatt sitta fastspänd! Vem blir inte glad av lilla Doris!

I eftermiddag ska jag åka in till stan och klippa mig. Ska bli gudomligt skönt. för just nu är håret så risigt att det knappt går att borsta ur när det är blött. Jag som inte är håröm vanligtvis grinar illa varje gång jag ska kamma mig. Fick rekommendation av Liv om en frisör som hon brukar gå till, så hoppas det blir bra. Som sagt, alltid nervöst att byta till nytt ställe!

Nä, nu ska jag läsa lite bloggar innan det är dags för att gå mot tunnelbanan!

Kram

RSS 2.0