Ont i benen
Kan bara meddela att dagens status kan sammanfattas med träningsvärk, sjuk träningsvärk!
Jag hade ju egentligen tänkt trappträna idag också, men det var helt enkelt bara att planera om. Kroppen (läs lår och vader) skrek efter vila och det var bara att lyssna på den. Jag får ta trappträningen i morgon, men då är ju frågan...Ska jag ta det före mitt bokade crosstrainingpass eller efter?
Vad skulle ni ha gjort?
Kommentarer
Postat av: frida
Det beror på vilken av träningarna du vill få ut mest av. Om du vill satsa på trappträningen, så ta den först!
Svar:
Malin
Trackback
