Dagens träning

Idag blev det rejält med träning för min del. Jag började med att trappträna, måste ju hinna få ihop några pass innan nästa veckas tävling. jga bestämde mig för att ta hela tornet i ett svep för att se om jag klarade det. Tidigare har vi ju kört intervaller från haöva tornet. Det var tungt, fick upp en rejäl puls men vägrade ge mig. Lyckades komma upp på tiden 09.02. Helt ok tycker jag, med tanke på mina förutsättningar.
 
Efter mitt trapp-pass körde jag sedan den obligatoriska crosstrainingen. Jösses! Mina ben! Givetvis hade passet både en hel drös med burpees, benböj, utfall mm. Tufft! Jag är mycket nöjd med dagens insats.
 
 

Kommentarer
Postat av: frida

Wow, du är grym! Så himla kul att du vågar ställa upp i den där tävlingen, bara att genomföra kommer gör dig till en vinnare!

Svar: Tack Frida!! Måste ju erkänna att jag känner mig himla stolt, det här trodde jag aldrig att jag skulle göra! Tack för ditt pepp, det värmer gott! Kram
Malin

2012-09-19 @ 07:46:31
URL: http://fraidi.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0